# Массаж

Статья о том, как можно лечить шейный остеохондроз при помощи массажа в домашних условиях. Описаны приемы массажа и упражнения для шеи, а также рекомендации по применению массажа на работе. Также указано, что в остром периоде лечение должно включать применение нестероидных противовоспалительных препаратов, а воротниковый массаж применяется только после стихания острой боли.

Массаж рук - полезная процедура, которая помогает расслабиться и улучшить кровоток. В статье описаны советы по выполнению массажа и последовательность массажных приемов, включая растирание, выжимание, разминание и вибрацию. Также описано, какие органы соответствуют каждому пальцу руки.

В статье рассказывается о том, как правильно ухаживать за кожей шеи в домашних условиях. Описываются различные методы массажа, в том числе массаж кубиком льда. Также даны советы по выбору кремов и масок для ухода за кожей шеи и декольте.

Статья о том, как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях. В статье описываются 4 стадии целлюлита и рекомендации по борьбе с каждой из них, включая использование антицеллюлитных средств, массаж, правильное питание и гимнастику, аппаратную мезотерапию и ультразвуковые процедуры.

В статье описываются несколько способов сохранения молодости кожи рук, включая массаж, гимнастику и парафинотерапию. Для массажа можно использовать масла или крема, а также проводить точечный массаж у специалиста. Гимнастика включает несколько упражнений, которые помогут укрепить руки и улучшить кровообращение. Парафинотерапия оказывает положительное влияние на кожу рук, усиливая потоотделение и расширяя поры.