Статья о том, как можно лечить шейный остеохондроз при помощи массажа в домашних условиях. Описаны приемы массажа и упражнения для шеи, а также рекомендации по применению массажа на работе. Также указано, что в остром периоде лечение должно включать применение нестероидных противовоспалительных препаратов, а воротниковый массаж применяется только после стихания острой боли.