Массаж шеи в домашних условиях
Давайте разберемся, что же необходимо делать для красоты вашей шеи.
Постарайтесь расправить плечи и, выпрямив спину, посмотрите на голубое небо, на белоснежные облака или звезды — таким образом, вы будете тренировать подкожную шейную мышцу.
Откажитесь от сна на высокой подушке. Попробуйте спать на валике или маленькой подушечке, это избавит вас от второго подбородка.
Утром в душе прекрасная возможность массажа шеи и области декольте. Струи прохладной воды в направлении снизу вверх прекрасна, как процедура. И не требует много времени. После душа нанесите на кожу увлажняющий крем, который наносится снизу вверх. Такая же процедура делается и вечером при приеме душа или ванны. После нанесения крема делаем легкое похлопывание шеи и подбородка.После душа заднюю поверхность шеи активно растирают полотенцем, а вот переднюю, поверхность шеи осторожно промокают, или дают возможность просто высохнуть.
Конечно, прекрасным средством ухода за кожей шеи и декольте будут разные маски и кремы.
Хочется рассказать о таком простом и всем доступным методе массажа, как лица, так и шеи. Это ежедневный массаж кубиком льда. Эффект получается от резкого перепада температур, что очень полезно для здоровья. Для проведения такой процедуры вам понадобиться кувшин с горячей водой и совсем немного льда, а так же махровое полотенце. Полотенце намочить в горячей воде, отжать и приложить на лицо или на шею (от 5 до 10 минут), затем вытирает кубиками льда (движения плавны не нажимая). После льда снова накладываем горячее полотенце, но уже на две минуты, потом нужно сполоснуть кожу прохладной водой и нанести маску или крем. Кожа ваша станет более свежая уже после трех процедур и морщины исчезнут.